手机定时开关机，晚上自动清缓存

很多手机支持“定时开关机”功能（设置—辅助功能—定时开关机）。设成每天凌晨2点关机，2点10分开机。自动重启可以清理系统缓存，让手机运行更流畅，还能防止半夜被骚扰电话吵醒。

避免在你重要工作时间关机。选睡眠时段，一举两得。第二天早上手机像刚重启一样顺滑。