抖音可以设置休息提醒，别再刷到半夜了

前两天在小区门口，碰到楼下大爷顶着黑眼圈遛弯，问他咋了，说刷抖音刷到凌晨三点，一晚上看了两百多个修驴蹄子的视频。

我告诉他，抖音有个功能叫“休息提醒”，在设置-通用设置里，可以设置每隔多长时间提醒你休息，还能设置睡觉时间到点自动提醒。

他让我帮他设好，晚上十点半准时提醒。今天碰见他，他说这功能真好，到点了手机就弹出来，想再刷都不好意思，乖乖睡觉。

现在年轻人总吐槽父母刷手机停不下来，其实我们自己也是。设个提醒，不是限制自己，是给自己一个停下来的理由。