“AI炼化”成了青年社交新词，工具反过来塑造人

2026年社交趋势报告里有个词叫“AI炼化”，描述年轻人把AI工具深度嵌进日常表达和社交的方式。另一个词是“代码入侵”。听起来玄，落到生活里很实在：有人用AI生成聊天开场白，有人用AI整理对话再决定怎么回。工具在帮人社交的同时，也在重新定义“什么叫会说话”。