手机“护眼模式”黄黄的，真护眼吗？

开护眼模式，屏幕变黄，以为护眼。其实只是减蓝光，色偏可能让眼睛更累。真正护眼：定时休息、调低亮度、别关灯看。护眼模式可开，但别依赖。互联网时代，眼睛最累。每看20分钟，望20秒远处。模式是辅助，习惯才是根本。别让黄屏，骗了眼睛。