每天通知几十条，营销、推荐、系统广告。其实只留聊天、支付、日历提醒。关法：设置—通知，逐个App关；或长按通知选“关闭”。互联网信息多，但注意力有限。别让红点牵着走。关掉不重要的，手机清净，心也清净。通知是服务，不是骚扰。留几个真需要的。
