"数字极简"才是真奢侈！那些退出所有群聊的人，活的比你通透多了

我认识个创业者，去年退了三十多个群，删了五百多个"好友"，手机里只剩下必要的四个App。他说："少看了几千条垃圾消息，多赚了一百万。"

信息过载时代，什么都要看，什么都想回，最后把自己耗成了"信息垃圾桶"。真正厉害的人，早就学会了"不回应"的勇气。

试着每周挑一天当"数字安息日"：不刷朋友圈、不回复非紧急消息、不看短视频。你会发现，天塌不下来，但你的脑子，清爽多了。