朋友圈"晒步数"的人越来越少了！不是大家不爱运动，是终于想明白了

前两年微信运动可火了，天天有人晒步数，为了冲第一，有人把手机绑狗腿上，有人半夜还在小区转圈。现在呢？你看还有几个在晒？

大家慢慢回过味来了：锻炼是给自己练的，不是给别人看的。为那个排名多走一万步，膝盖走伤了，划算吗？

真正的好习惯，不需要发朋友圈证明。你悄悄地跑，悄悄地瘦，悄悄地健康，比那个虚拟的"点赞王"有滋味多了。