手机“屏幕使用时间”密码，防自己沉迷

刷手机停不下来？用“屏幕使用时间”设置密码（让家人设，别告诉自己）。设定每天刷抖音不超过1小时，到点自动锁。想解锁？需要输密码。适合备考、减肥期间自控。对自己狠一点