微信“青少年模式”不仅限孩子，成年人也能用

被短视频绑架，一刷就停不下来。微信“我—设置—青少年模式”，设置独立密码，开启后在“视频号”里选“不可访问”。还能限制公众号、小程序、游戏。自己管不住自己，就让模式来管。到点不能刷，强制休息