工作群里的“收到”接龙，正在偷偷吃掉你的碎片化时间

朋友公司要求每个通知后面必须跟“收到”，一天下来光回这两个字就要点几十次，而且强迫症般地总想刷群消息。心理学上这叫“反馈焦虑”，你不回怕漏消息，回了又被打断手头工作。我的建议是：只置顶直接领导的群，其他的每天固定三个时段集中处理。别让无意义的“收到”成了你上班摸鱼的开脱借口，其实浪费的是你自己的效率。